《10部熬夜必看电影》剧情简介
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《10部熬夜必看电影》相关评论
蘑菇蘑菇菇
深度一般。还是评论总结的好,习惯的形成和改变包括暗示-行动-奖赏,有时候这会花上数个星期甚至反反复复,不必自责内耗,10部熬夜必看电影可以用一些其他习惯平替、也可以寻求同伴的帮助。意志力或许会有暂时消耗的时候,注意分配,注意周期,注意远离会诱导的环境和因素。如果坚持不住的时候,想一想棉花糖实验。